In diesem Blogeintrag möchte ich gerne die HIGHLIGHTS aus der neuen Podcast Episode "Sag Oma, findest du dich eigentlich schön?" aus der...

Unsere Gefühle sind keine Krankheit. Sie leiten und führen uns in unserem Leben. Sie wollen unsere Weggefährten werden. "Nur doof, dass...

GESUNDHEIT & PSYCHOSOMATIK Du bist schwanger und verspürst eine unangenehme Enge beim Atmen oder hast mit lästigen Rückenschmerzen in der...

Ich wünsche euch von Herzen ein gesundes, positives und von der Buntheit eurer Gefühle inspiriertes neues Jahr. Ich habe mich getraut in...

Besonders in der Zeit großer körperlicher und geistiger Veränderungen empfinde ich es als wunderbarer Möglichkeit, sich in die Hände...

Ich möchte hier ein paar Gedanken mit dir teilen, warum es sich lohnt DEINEN Weg zu gehen... Nimm dir ein paar Minuten Zeit dafür. Atme...

Immer und immer und immer." Den Stein habe ich mir mal gestaltet für Situationen, in denen genau das schwer ist. Ja, er erinnert mich...

Du willst dich zum Thema Gefühle weiterbilden und vertiefen? Du willst selbst entscheiden wann und wo du das tun magst? Heute im Park,...

Bevor ich zum Rezept komme, möchte ich die Wunderpflanze INGWER noch ins Rampenlicht stellen. Die Heilwirkungen des Ingwers Während die...

"Lass mich dich spüren. Klar soll sein, wo deine Grenze aufhört und meine anfängt. Wenn Beziehung gelingt, dürfen sich unsere Grenzen...

Die Adventszeit hat begonnen. Was bedeutet der Advent ursprünglich? Ich hab mich an den Religionsunterreicht erinnert und zwar daran, ...

Es regnet. Unsere Haarbalgmuskeln dürfen sich wieder anstrengen, wir spüren es- die Gänsehaut wird langsam sichtbar, da die Temperaturen...

Nun spürt man schon sehr deutlich, dass der Herbst langsam ins Lande zieht und sich der Sommer verabschiedet. Welche Erinnerungen nehmen...

Ich stehe gerade an meinem Bügelbrett, nein ich bügle gerade nicht. Der Stapel darf noch ein bisschen warten, bis er meine Aufmerksamkeit...

Spürst du auch, dass das Leben Neues mit dir vorhat? Du kennst den Weg noch nicht, bist dir unsicher, ob du den neune Aufgeben gewachsen...

Nun frägt sich vielleicht die Eine/der Andere, warum ich über dieses Thema schreiben möchte, da ich ja noch gar nicht "in diesem Alter...

Die letzten Tage beobachtete ich, dass enorm viel Holz an die Ufer des Bodensees angeschwemmt wurde. Die Flüsse RHEIN und INN fließen wild

"Langsam bewusste Schritte setzten- den Wachstum der Pflanzen beobachten, den Tieren beim Erwachen zusehen. Der Buntheit der Natur...

Liebe Besucherinnen und Besucher meiner Homepage, Es ist immer wieder Mal Zeit sich selbst in den Fokus zu nehmen. Was das bedeutet? Es...